Art&terapia.
Você conhece?
Quantas vezes você tentou falar a respeito de seus sentimentos e não conseguiu encontrar palavras que dessem conta de comunicá-los?
Quantas vezes precisou reprimir suas emoções e hoje encontra dificuldades em lidar com elas e expressá-las?
Quanto de seu tempo consegue dedicar a olhar para si, descobrindo seus potenciais, atualizando suas crenças limitantes, reorganizando seus sentimentos e emoções, criando uma vida com mais leveza, saúde e bem estar?
Carl Gustav Jung disse que “muitas vezes as mãos sabem resolver enigmas que o intelecto, em vão, lutou para compreender”. Essa frase traduz muito bem o que se dá em uma sessão de Arteterapia individual ou em grupo. Através dos recursos expressivos produzimos imagens que, com a mediação da arteterapeuta, facilitam o acesso aos conteúdos internos e a possibilidade de diálogo e reconexão com a alma.
A Arteterapia tem também uma função psicoeducativa. Ao dialogar com as imagens produzidas no setting terapêutico, o cliente aprenderá também a comunicar-se com os diversos aspectos que o habita, com seus medos e desejos, com seus bloqueios e potenciais. Aprenderá a acessar sua sabedoria e aprimorar a conexão com sua alma (psique). A escutar a voz de seu coração. Esse lindo processo, nos leva além de nós mesmos, daquilo é racional, objetivo e lógico, integrando outros aspectos que também são importantes, como a criatividade, a capacidade de simbolizar, de intuir, de imaginar. Nos desperta para uma vida mais criativa e com mais autonomia.
Em um ambiente seguro e acolhedor, sem um objetivo estético, os diversos tipos de materiais plásticos (aqueles que podem ser transformados), os gestos, os movimentos, as sonorizações, as técnicas expressivas, vão servir de mediadores entre o eu interior e o exterior, entre cliente e terapeuta.
Além de imagens produzidas pelo cliente, utilizamos outros recursos, como as imagens que surgem nos sonhos, contos, mitos, filmes, poesias a fim de despertar, sensibilizar e estimular a imaginação e a criatividade.
